动脉硬化病人饮食上要注意什么？

　　病情分析：　体内脂质代谢功能紊乱，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。指导意见：（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，。（2）身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。（3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。（4）戒烟少酒。（5）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。（6）适量运动。预防药物主要为阿司匹林，丹参片。