吃了不好消化的就胃疼怎么办？

　　您可以对局部进行顺时针按摩，促使肠道蠕动，有助于食物消化吸收；同时吃了不好消化的食物就胃疼说明您可能患有胃炎，但也有可能是肠道菌群紊乱、功能下降导致的。您平时的饮食最好以清淡为主，如青菜粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等；也要讲究细嚼慢咽，不能暴饮暴食。另外，若胃部疼痛明显，最好到医院的消化科就诊，通过服用止疼药、胃粘膜保护剂、促胃动力的药物进行治疗。