腰椎间盘突出症患者怎么缓减症状呢？

　　缓解腰椎间盘突出最主要的方法是卧床休息，可以通过卧平坦的硬板床有效改善症状。其次避免劳累，避免长时间重体力劳动，适当做做腰部活动，加强腰部肌肉训练。护腰可以替腰部承担部分的重量，减轻椎间盘承受的压力，有效的缓解疼痛。如果症状比较严重者，以上治疗都没有很好的效果，就可以通过药物治疗来缓解，早期腰椎间盘突出会引起神经根水肿和一些炎症反应，导致疼痛，所以一般选择有止痛和消炎作用的药。