病情分析:你所说的这种情况如果是肠痉挛造成的胃肠道不适,最常见的原因是饮食不当或受凉。指导意见:最好是就医治疗,自行治疗可以适当的按摩或热敷腹部,多喝水,温度适宜,效果因人而异,同时应该避免受凉熬夜劳累,清淡宜消化饮食,积极的调整,促进恢复。
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