对人冷淡与人疏远失眠怎么办？

　　对人冷淡与人疏远失眠多是患有焦虑症甚至抑郁症，平时要注意调整患者的情绪，注意加强沟通，避免加重其心理负担。严重时可以去看心理医生，根据医生要求服药，例如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，时辅以心理治疗。若是药物没有用，可以还用另一种药物。平要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，切勿擅自停药，可以适当的锻炼身体，学会纾解压力，与亲友保持沟通。