怎样有效治疗乳腺病？

　　指导意见：考虑乳腺增生可能性大，可以口服乳癖消治疗，平时要注意保持心情舒畅，避免服用含雌激素的保健品、避孕药，饮食要忌食辛辣刺激性食物，应该少吃油炸食品，动物脂肪类食物，油腻的东西，少饮咖啡，少喝酒