大姨妈来前，恶心，头晕头痛是什么原因？怎样调理？

　　大姨妈不走，通常考虑是由于女性体内内分泌失调所导致的，与其长期压力过大、紧张、抑郁等不良情绪有着很大的关系，会影响到下丘脑垂体功能，使卵巢功能异常，进而表现为经期延长。其次，如果女性平时一直有服用避孕药或者是精神类的药物，有可能会导致机体功能异常，出现

　　来姨妈可以吃叶酸。叶酸属于一种水溶性维生素，可参与人体内的红细胞生成与代谢，不会对正常的月经造成影响，所以在经期也可以吃叶酸，能够起到一定的预防经期贫血发生的作用，当然，在月经期间也可以适量多吃一些红枣、猪肝等食物来补血。女性服用叶酸主要是为了达到预防

　　来月经期间可以洗澡。但是要注意女性在月经期间宫颈口处于张开的状态，洗澡时只能选择淋浴，不能盆浴或者坐浴，以免洗澡水进入阴道，引发阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病。其次要注意洗澡的时候要加强保暖，水温不能太低，浴室温度也不能太低，洗完澡后要及时将身上擦干

　　建议先明确导致大姨妈量少的原因，如果是由于气血不足引起，平时可以多吃红枣、枸杞、红糖、红豆、动物肝脏类的食物进行调理，达到补充气血的效果。也能服用当归等中药材。如果是因为体内寒气旺盛造成，则平时需要做好保暖工作，多喝热水、姜汤等饮品，使体内的寒气可以更

　　来月经的时候有呕吐的感觉，考虑是体内前列腺素水平比较高引起，主要会引起痛经的症状，严重时可能会引起呕吐的感觉。同时也不能排除是自身存在消化不良等胃肠道疾病的可能。也可能是受凉而引起的胃肠道不适。建议根据个人的情况采取合适的措施。月经期要注意保暖，可以喝

　　大姨妈完了还流血可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是月经结束后进入排卵期，受到体内激素水平改变影响，出现排卵期出血造成的；而病理性原因考虑是受到遗传因素、感染性因素等影响，诱发宫颈病变、子宫肌瘤，或患有子宫内膜炎等疾病造成的。需要入院挂妇

　　月经来潮期间可以吃维生素C。维生素C是身体必不可少的一种营养物质，月经期间适量补充不会对月经周期造成很大影响，而且适当补充维生素C具有提高身体抵抗力、延缓衰老等功效，有利于身体健康。但也不能过量补充，以免出现头痛、尿频、恶心、呕吐、腹泻等症状。月经期间主

　　月经期间不建议减肥。因为如果患者想要减肥，只能采取剧烈运动或者节食等方法，而月经期间身体抵抗力处于低下状态，无论是通过节食或者剧烈运动减肥，都会造成营养不良或者缺铁性贫血，对月经周期造成影响。严重的情况下还会造成闭经，对怀孕造成影响，所以女性在月经期间

　　来姨妈了肚子疼，患者首先要保持充分的休息，避免过度劳累，同时可以适当的喝些红糖水，促进血液循环，缓解痛经症状。也可以对腹部进行热敷或者按摩，对于缓解疼痛症状也有很好的帮助。如果通过上述方法没有效果，疼痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用止痛药进行治疗

　　女人来大姨妈是否可以喝红糖姜茶，应根据具体的情况来看。红糖姜茶具有补气养血、驱寒暖宫、活血化瘀等作用，如果女性本身伴有宫寒症状，经血量比较少，则可以喝红糖姜茶，能够促进血液循环，使经血排出顺畅，缓解月经量少的症状。但是如果女性月经量比较多，则不建议喝红