抑郁症或恐惧症怎么治疗？

　　出现上学恐惧症的现象，您需要及时去医院的心理科或精神科就诊，积极进行心理治疗的干预，减轻症状。平时您需要注意多与人进行交流沟通，增强自信心，保持心情的舒畅，适当的运动锻炼。

　　社交恐惧症是恐惧症中比较常见的一种类型，患者在与人接触时会出现手抖、恶心等情况。可以进行冥想、气功、行为疗法，以缓解情况，情况严重者遵医嘱使用帕罗西汀治疗，配合心理辅导。

　　产前恐惧症，可能会出现头晕、心悸、出汗过多以及运动性不安等症状，部分女性还会出现失眠多梦、心情不好以及脾气暴躁的症状，严重者会有抑郁现象。孕妇平时可以听一些舒缓的音乐，多做一些自己感兴趣的事情，舒缓心情。

　　恐惧症是精神科的一种疾病，是恐怖性神经症的原称。指患者对周围环境、物体、或与人交往时，会出现较大的恐惧感与紧张不安感。常表现为面色发红、胸闷、气促、多汗、心悸、血压变化等，严重的还会出现昏厥等症状。

　　儿童恐惧症是一种与精神心理因素相关的神经症，儿童会无原因的害怕，对特定的对象或者环境有控制不住的恐惧情绪，会出现回避退缩的行为，表现的烦躁不安，如果不积极治疗，儿童会长期处于紧张焦虑的状态下，这并不是暂时的。

　　密集恐惧症指的是患者对密集物体发生本能的恐惧心理。目前临床上对于该疾病，症状比较轻微的患者，可以通过心理疗法进行缓解。对于比较严重的，也可给予抗焦虑类的药物，对于恐惧症状能起到一定的效果。

　　密集物体恐惧症的患者要减少或尽量不要看密集的物体，学会转移自己的注意力，减少心理暗示；症状严重的患者还可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物缓解症状，还可以给予一定的行为指导。

　　患者主要是恐惧自己会患有狂犬病，属于狂犬病恐惧症，一般只有在被哺乳动物舔舐伤口或是咬伤后才有可能被感染，患者可能存在焦虑障碍，可就诊当地的精神心理科咨询，在医生指导下进行心理辅导，或是通过药物来缓解。

　　建议：患者首先需要保持良好的心态，去除社交中的自卑感。患者平时可以多参加活动，提高自信心。如果患者抑郁症比较严重，可以按医嘱使用抗抑郁的药物治疗。在治疗期间，你要保持规律的生活习惯，以免疾病加重。

　　密集恐惧症的患者在面对排列比较密集比较小的物体时，会出现生理性的恐惧，出现紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕等异常表现。密集恐惧症的患者远离这些环境后，身体不适的症状会消失。