颈椎病犯了,该怎么治疗啊?

郑宏 2025-06-09 18:09:52 1

  颈椎病是退行性疾病,绝大多数非手术治疗可以有效缓解症状。

  保护颈椎首先是保持正确姿势,重点是加强颈项肌锻炼,低头,仰头,侧屈,转头,抗阻力训练效果更好。

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