如果患者存在腰肌劳损的情况,在急性发作期可以服用一些抗炎镇痛的药物,改善不适的症状,例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等,然后再配合口服腰痛片,也可以选择对腰部进行针灸、推拿或者是牵引疗法,患者平时应该多卧床休息,工作时可以配戴围腰。患者平时要注意腰部肌肉的锻炼,例如太极拳、体操以及瑜伽等,不要使腰部负重,也不要长时间一个姿势。
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