月经推迟且量少不知道是什么原因？

　　正常的月经周期是21到35天，如果月经周期小于21天，或者是大于35天，都是属于异常的，考虑是月经失调，有可能和卵巢内分泌功能紊乱有关，但是也不能排除子宫的占位性病变，比如子宫内膜息肉，黏膜下子宫肌瘤等等。如果表现出月经周期的异常，建议及时到医院妇科就诊，首先

　　来月经期间不宜食用寒凉性的食品，比如雪糕、饮料、冰镇的水果等。由于月经期间前列腺素含量增高，导致部分女性有痛经的症状，如果此时吃这些寒凉性食物，就容易导致痛经更加的严重或者产生腹泻等不适感。此外不要吃辛辣刺激性的发物食品，比如生姜、胡椒粉、辣椒等食物。

　　如果表现出月经推迟1周以上，有正常性生活的话，需先排除是否怀孕。若排除怀孕，是正常月经周期的女性，因为某些原因要让月经快点来，可以口服适量孕激素，需要在医生的指导下使用。但一般不提倡这样做，因为容易破坏正常激素水平。若是月经不调，建议还是需要及时去医院

　　如果月经不干净，首先需要进行妇科检查。观察是否有宫颈息肉重度的宫颈糜烂或者是宫颈癌变，都有可能会表现出不规则阴道流血可以做宫颈TCT和HPV检查。同时，需要经过超声检查排除是否有宫内节育器，子宫内膜增生或者子宫内膜息肉，子宫肌瘤也会表现出不规则阴道流血。

　　榴莲是热性的水果，如果既往有宫寒痛经的病人，在月经期间适当的吃榴莲，是可以缓解痛经、使月经量增多。但是榴莲的热量特别高，容易造成上火，因此也不提倡过多吃榴莲，避免造成上火便秘等表现表现出。在月经期间，注意不要感受寒凉、不要吃过于辛辣刺激性的食物、也不要

　　益母草是一种收缩子宫、减少出血的中成药，如果月经过多，需要临时止血，减少月经量，一般就是在月经来潮之后，月经量最多的时候服用益母草，没有在月经前喝这种用法，但是月经过多也不能一直依赖于益母草，必须要检查是否存在造成月经过多的疾病，多见的比如子宫内膜病变

　　月经期吃了两次雪蛤，月经就没有了，主要是因为雪蛤当中含有动物性的雌激素。如果连续吃了两次，动物性雌激素有修复子宫内膜的作用，这样子宫内膜被修复，因此月经就干净了。一般建议在月经期不要吃雪蛤，最好在月经完全干净以后再吃。如果有子宫肌瘤或者有乳腺增生的患者

　　来月经的时候能喝奶茶，但是尽量不要喝冰奶茶，建议喝常温的奶茶，这样对月经不会造成影响。如果太凉喝进去以后会造成血管收缩，造成子宫平滑肌收缩，在临床上就会造成痛经的可能性。建议在来月经的时候，最好每天喝一碗热的红糖姜水，有驱寒暖宫的效果，并且可以使月经血

　　月经周期是有差异的，月经周期在22-35天之间是正常的，如果每个月的月经都固定提前几天，这是正常情况，原因是月经周期偏短造成月经提前，所以每个月月经都提前3-7天，此时月经周期是相对固定的，不需要治疗。 但如果月经每个月都提前超过7天，月经周期小于21天，就是存在

　　正常月经的周期都是比较固定的，如果月经推迟在7天之内，在临床也认为是正常的。如果推迟超过7天，育龄期女性首先应考虑怀孕的可能，可以进行尿妊娠测试或者血HCG测试。排除怀孕之后，则月经推迟很有可能和近期精神紧张、环境改变、作息不规律、饮食习惯不良等因素有关，