膝盖痛怎么治疗方法

　　问题分析：膝盖疼痛的原因很多，比如风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等都能引起 。意见建议：减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动； 平时注意膝部保暖，特别在夏天； 运动后对腿部肌肉热敷；