年轻人低血压一般来说是身体虚弱和缺乏体育锻炼,是功能性问题,不是疾病,但也可能有贫血,一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处,希望我的回答能对你有些许帮助,建议检查血常规,看看是否贫血,如果贫血严重,要对症治疗。
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