头疼恶心，心慌

陈红梅 2025-06-09 18:50:12 1

　　你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，也可以使用药物调整，比如阿普挫人，睡眠的问题解决之后如果还是不行，建议做心电图检查或者脑部核磁共振检查。