最近总是失眠，睡不着，怎么办？

　　颈椎病特别是神经根型颈椎病，它往往造成肩部上肢的疼痛和麻木，这种症状在晚上休息的时候会明显的加重，因此容易造成失眠，而长时间失眠也会造成心慌的产生。对于这种情况，主要需要积极的治疗颈椎病，可以给予理疗、按摩、推拿、针刀以及牵引，此外也可以给予注射药物局

　　从我个人的经验来说，颈椎病并不会直接的造成失眠，因此如果您觉得您是因为颈椎病而造成失眠，中间肯定还有一些环节漏掉了，比如说颈椎病造成颈部肌肉紧张不舒服，晚上不能放松，酸痛等等，造成您入睡困难，这个可能是一个因素。第二个，就是您过分的担忧了您的颈椎病，有

　　颈椎病有一些患者会说表现出失眠的表现，这个是不奇怪的，因为颈椎病的患者会表现出上肢的麻木和疼痛。这种症状患者在白天工作或者说是生活的时候，症状可能表现的不太明显，反而到了晚上夜深人静的时候，他睡觉的时候，这种症状的就显得格外的突出，在表现出症状时候就会

　　颈椎病的病人，特别是交感神经型颈椎病是会影响到病人睡眠的。因这类颈椎病会对交感神经刺激，而造成异常兴奋，因此表现出失眠、健忘、耳鸣、眼花、咽喉异物感甚至吞咽困难，同时伴随心悸、心慌、血压升高。因这类颈椎病主要和椎间盘突出，椎体增生、退变形成骨刺有关，所

　　颈椎病会造成失眠情况表现出。特别是神经型颈椎病容易造成病人心慌、胸闷、头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退，甚至精神抑郁。就算是椎动脉型颈椎病，也容易造成失眠。椎动脉型颈椎病主要由椎动脉压迫造成，造成大脑后循环缺血，造成头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、多梦

　　颈椎病是可以造成失眠的，特别是神经根型颈椎病，很容易造成患者表现出心慌，胸闷以及头痛头晕、失眠多梦，记忆力减退甚至表现出精神萎靡的情况，还有就是椎动脉型颈椎病也容易造成失眠，如果说患者失眠比较严重，这时候一定要按时的作息，可以适当的口服促进睡眠的药物，

　　对于颈椎不好的病人可表现出多种不适的症状，因此影响病人的睡眠。颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，其临床表现较为复杂，临床上可分为多种类型，一般可表现出颈背部的疼痛、发僵、四肢麻木、无力，可伴随活动不灵活、头晕、恶心、呕吐等表现，严重者甚

　　病人若是在月经期表现出了失眠，有可能是和病人内分泌失调等因素有关，而且月经期时需要频繁的起夜更换卫生巾，也有可能会影响病人的睡眠质量，造成病人失眠。月经期因为存在内分泌的波动，病人有可能会表现出焦虑，比较紧张，容易生气，表现出心烦意乱或者焦躁不安等表现

　　来月经之前表现出失眠主要是经前期紧张综合征所造成，这种疾病到目前为止病因还不清楚，但是可能是跟内分泌失调有一定关系，比如雌激素分泌的相对比较高，而孕激素分泌的相对比较低，或者由于维生素B6缺乏也会造成经前期紧张综合征的发生。如果失眠比较严重的情况下，可以

　　针灸对失眠具有很好的效果，对失眠障碍时间短的病人效果更好。对于失眠比较严重的病人，针灸治疗可能不够。还要进行心理辅导，建议去专业医院进行问诊，在日常生活中你要保证自己的心情。不要熬夜，不要压力过大。作息一定要规律，饮食以清淡为主，平时多锻炼，多出汗，对