餐后血糖控制不好,跟饮食有关系,不一定吃粗粮就不会使血糖升高。你母亲现在应该在每餐后两小时测试血糖,观察哪些食物你吃后血糖升的慢,哪些食物吃后血糖升的快,这个每个人跟每个人都是不一样的,必须严格监测。另外餐后半小时开始运动,运动持续时间约1小时。不要做太大的运动,以微出汗即可。
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