请问如果患有抑郁症怎么治疗啊？

　　抑郁症患者在被确诊之后，症状比较轻的患者，可以进行心理疏导，缓解缓解内心压抑的情绪。同时个人也需要积极乐观对待自己的疾病，避免过度的紧张和焦虑。如果个人抑郁症状比较严重，最好的办法就是采取抗抑郁的药物治疗。此外，患者也需要积极进行体育锻炼，增强个人的抵抗力。多和家人朋友沟通自己所遇到的问题，并且积极进行解决。避免一个人长期处于压抑的环境中。