油性皮肤如何选择护肤品？

混油性皮肤也叫中性皮肤的混合性皮肤，它实际上既是油性皮肤又是干性皮肤。这样的皮肤在日常生活当中一定要加强护理，特别是在季节交替的时候，平时外出的时候要做好防晒的工作，一定要选择补水保湿性能比较好的化妆品，这样能起到一定的控油作用。

尊敬的病人头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。有条件的可以在改善头皮健康的初期天天洗，保持干净。可以使用含生姜或海藻成分的不含硅油成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发!不要在使用含硅油的洗发水。

油性皮肤的治疗方法是平时应少吃油腻、辛辣、刺激性的东西，避免阻塞毛孔，分泌大量油脂，油性皮肤的原因一般都是由内分泌紊乱导致的，饮食搭配不平衡，经常熬夜，一定要保持良好的生活作息习惯。此外，可以经常用硫磺肥皂洗涤，还可以口服排毒养颜胶囊进行修复。

可用最简单的观察辨别法就可得出自己是什么皮肤了。中性肌肤的皮肤既不干燥又不油腻，皮肤洁白红润，表面光滑细腻，富有弹性，不易表现出皱纹。油性肌肤：皮肤油腻，粗糙，毛孔粗大（皮脂腺开口），皮肤有光泽，弹性好。干性肌肤：皮肤细腻，干燥，脱屑，缺少油脂，无光泽，有

油性皮肤的治疗首先在饮食方面进行一下调整是比较好的，要做到少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一些容易消化的食物，多喝水，养成有规律的生活饮食方式，而且也要注意保证充足的睡眠，不要总是熬夜，因为油性皮肤可能会表现出毛孔比较粗大的现象，熬

干性皮肤一般是不会变成油性的。如果本身属于干性皮肤突然变油了，并且伴有毛孔粗糙以及变大的情况，正常是油性的假象，可能是熬夜的原因导致的，此外也和内分泌失调或者过度疲劳有关，同时也不排除是护肤品的原因导致的，但干性皮肤一般并不会变成油性。在日常生活中应多拍一

判定皮肤干燥和油性的方法有:1.干燥的皮肤会表现出皱纹或脱皮的现象。二油性皮肤的毛孔会比较粗大，脸部也会泛油。在日常生活中一定要选择适合自己的护肤品，尽量保持清淡饮食，长时间熬夜会加速皮肤老化，要注意劳逸结合。

一般油性皮肤是因为病人的皮脂腺分泌比较旺盛而造成的。针对这种油性皮肤，病人首先要减少出油症状，在饮食上要特别注意，禁忌辛辣油腻，还有一些高糖分，高热量，高脂肪的食物，以上这些食物病人都要禁忌，不然油脂的分泌就会更加的旺盛。平时要选择控油的洁面乳进行洁面，必

一般油性皮肤都要用补水的护肤品，补水护肤品能有效地调节皮肤的水油平衡，这样才能减少油脂分泌，此外还要用一些控油的洗面奶洗脸，让毛孔里的垃圾能被彻底的清理，平时也要注意少吃一些油腻的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，适当地补充维生素c和维生素e也很好。

油性皮肤在洗脸的时候要注意水的温度，而且也要增加洗脸的次数。最好是选择20度左右的水，尽量选择比较温和的洗护产品，而且在夜间油脂分泌也比较多，最好是早上起床以后及时的洗脸，并且对鼻子和鼻翼部位要加强清洁，油性皮肤容易沾染灰尘，晚上睡觉前可以使用洁面乳彻底的清