失眠的诊断标准是怎样的?

李洪亮 2025-06-17 08:05:42 1

  我们都可能发生失眠的症状,但是并不是我们所有晚上睡不着的症状都可以称之为失眠,对于失眠的判断,是有着一定的标准的。1、入睡困难2、不能熟睡,睡眠时间减少。3、早醒、醒后无法再入睡。4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。5、睡过之后精力没有恢复。 6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。你可以根据自己的情况,看看你的睡不着情况和上述说的是否有符合的地方。如果还是不明白,建议到医院就诊,让医生给你诊断。

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