指导意见:您好,这情况建议去检查一下,做一个脑ct看是否有异常情况产生,并且去治疗的。不是的话,要注意生活规律,保持充足睡眠,注意调节好情绪,避免压力过大,要选择合适的枕头来睡眠,避免久坐久站,可以热敷按摩来改善一下。
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