对于颈椎病患者,多数是长期过度劳累,长时间伏案工作、低头玩手机引起的。建议你去医院骨科就诊,采取按摩、推拿以及牵引等方式治疗,为颈椎病首选的治疗方式。正常情况下都可以缓解症状,如果采取保守治疗无效,可以考虑手术治疗,但是手术存在一定的风险。平时需要适当的休息,避免过度劳累,疼痛严重可以外用活血化痰的膏药。注意饮食合理性,多吃补血补气的食物。
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