腰疼身体疲乏怎么办？

　　出现腰部疼痛和身体疲乏的症状，首先建议卧床休息，最好选择睡硬板床；然后可以使用热水袋对腰痛的部位进行热敷，症状严重的还可以选择活血化瘀和消炎止痛类的药膏进行局部治疗；除此之外也可以选择中医的推拿、针灸、按摩、拔罐等中医理疗的方式，一般对于身体疲乏和腰部疼痛的症状都会有一定的缓解功效。在治疗期间患者一定要戒烟戒酒，注意休息，做好劳逸结合，避免出现身体的过于劳累。