来月经肚子痛的很怎么办啊？

　　你好，如果痛经情况严重的时候可以先吃片止痛药来暂时缓解，适当的喝些红糖水还有平时可以热敷小腹，必要时结合中医调理，痛经跟体内的激素水平都是有一定的关系的，就算月经结束后，平常也不可以吃生冷寒性的食物，要注意小腹处的保暖。