头晕，头沉

建议病人及时就医进行检查，如果没有器官性病变，则考虑是由于精神压力过大、过度紧张等因素导致，病人可口服安神补脑液、清脑丸等药物进行调理，还可服用中药进行调理；其次，最主要的是调整心态，保持心情舒畅，放松心情，适当进行体育锻炼，多参加社交活动；饮食需清淡，多

正常情况下偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应造成重视，因为长时间头晕或经常头晕可能是重病的先兆。再说好多的疾病都可造成头晕，需要积极明确诊断查明头晕的病因才好做到相应的有效治疗。

患者突然表现出头晕冒虚汗，可能是由以下几种疾病造成的：1、表现出低血糖时建议患者监测空腹血糖和餐后血糖。2、见于脑供血不足、脑梗死的前兆患者。3、有心脏疾病的患者，查动态心电图是否存在心律失常、心动过缓、心动过速、室上速等，都可以造成心博出量减少表现出头晕冒

表现出头晕失眠的症状有以下几个原因:1.经常晚上熬夜，没有规律的作息时间。2.精神压力过大，抑郁焦虑，情绪起伏太大。3.气血虚，营养不良。4.感冒，颈椎病造成。5.小脑出血，心脏供血不足。如果表现出该症状，建议一定要有良好的生活态度，规律的作息时间，不要有太大的压力

正常情况下，头晕，虚汗可能是身体虚弱的表现，但也可能是感冒造成的虚汗。这个时候能喝一些骨头汤来治疗，而且都是由于劳累过度造成的，因此是可以恢复的，但是需要长期的恢复才可以，能吃一点补益气血的中药调理。此外贫血，内分泌失调等等，也会造成出虚汗，当然也不排除高

根据描述的症状，判断可能是因为有睡眠障碍、植物神经的紊乱或者是神经衰弱等疾病造成的，需要及时治疗。表现出这种症状和平时精神紧张、压力大、情绪波动大等原因有关系；此外也有可能是有颈椎、神经系统或者是心脑血管的疾病原因造成。

头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低，肌肉筋脉失于滋养导致的可以按揉百会穴，印堂穴，头窍穴，天柱穴等进行可以有效缓解头晕症状，建议要力度适中，不要过度用力，血糖，血脂高建议你要控制体重，不要吃油腻，高热量的食物，适量

运动性头晕和体位性头晕往往是由于短时间内脑部缺血等因素继发形成，此外可能存在前庭位感神经系统异常等因素诱发，坐电梯表现出头晕的症状明显可能和上述原因有关。一般可能需要适当的适应或者结合自身的情况，到医院的神经内科就诊选择一些颈部多普勒超声检查确定。

造成头晕的原因有很多，休息不好，压力过大，植物神经紊乱等，根据描述的情况出行方便的话，还是建议去三甲医院做一个头部ct检查比较稳妥，查明原因遵医嘱合理治疗，建议平时饮食上保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。

这几天总是头晕，多考虑是由于近期病人睡眠质量不好、休息时间不够造成的。建议病人平时应保证充足的睡眠、营养饮食。此外，可考虑适合高血压、脑血管病有关。必要时就医。严重的头晕视物旋转需要进行颅脑磁共振检查。