献血过后觉得头晕是怎么回事，该吃些什么

　　你好，你好跟请您描述的这种情况，献血以后出现头晕症状，考虑应该是献血后血容量减少，不适症导致的建议您检测一下血压看看有没有异常，注意休息，加强营养，多吃一些大枣，动物肝脏等有助于补血的食物调理一下，可以适当的喝一些淡盐水。避免平躺或久蹲久坐后站起过猛。