你好,老年人应有意识地加强脑功能的锻炼,做到勤动脑、多观察思考。每天坚持看书,看电视,听广播等。老年人应该经常出去走动走动,享受大自然的风光。老年人应注意调整心态,不要过分计较,保持一颗平常心。饮食要合理,多吃些有营养的食物,如:瘦肉,鱼肉等。合理用药,积极预防及防治其他疾病的发生,如:高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脑血管等疾病,一旦发现,应及时治疗,这样对延缓老年人发生痴呆十分重要。祝你健康。
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