月经不调来来断断怎么回事？

　　你好，长期的精神压力或者情绪紧张都可导致月经失调或痛经、闭经。女性经期要特别注意，但是很多女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。很多女性追求烟酒，但是烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。建议到医院做个B超检查，先来了解下目前子宫腔内的出血情况。建议经期禁忌性生活，平时少熬夜，多食蔬菜水果类食物，适当锻炼提高免疫力。