如何防止手脚冰凉，脱发

　　手脚抽搐症是一种由于代谢失调所致的综合征，考虑是受到精神紧张、冷热刺激等影响导致肌肉痉挛引起的。此外，患有低钙血症、癫痫等疾病，也会出现这种现象。建议：您在抽搐的时候要保持情绪稳定，做好保暖工作。若是癫痫可以服用抗癫痫药物缓解。

　　平时的饮食应以清淡易消化的食物为主，可多吃红枣、牛肉、羊肉、鸡蛋、菠菜、黑木耳、洋葱、胡萝卜等食物。男人手脚冰凉，主要是肾虚引起的，平时要注意保暖，避免加重病情。

　　手脚冰凉可能是由于长时间处于低温环境中、免疫功能较差、气血虚弱、肾阳虚等原因引起的；其次也不排除是由于末梢血液循环较差而引起的。建议患者平时还需注意保暖，多锻炼身体，提供身体素质。

　　出现手脚干燥的情况，考虑可能是体内缺乏水分引起的，也可能是缺乏维生素或者某些微量元素导致的，也不排除是真菌感染的可能。建议平时多喝水，及时到医院皮肤科进行诊治。

　　孩子出现手脚发热的表现，首先考虑是由于发烧引起，还可以考虑是由于积食、脾胃不和、阴虚火旺等因素导致。您需要注意孩子体温的变化，平时需要让孩子规律饮食，避免暴饮暴食，注意适当运动，增强免疫力。

　　肚子饿了手脚发抖通常是由于低血糖所引起，患者同时还会出现头晕、疲乏无力等不适症状，可以到医院进行血糖检查明确。其次慢性胃炎、甲状腺功能亢进等病症在过度饥饿时也会出现该症状。

　　患者可以到医院进行针灸、推拿、按摩等方法缓解麻木症状，或者在医生指导下选用舒筋、通络、活血的药物缓解。并且需要多注意颈部休息，避免长时间低头，适量进行颈部活动。

　　手脚出汗，可能由于是精神压力过大、贫血、剧烈运动等，也有可能是气虚、血虚、低血压等疾病造成的，最好到正规的医院做检查，比如血常规、血压等，若时血虚引起的，可服用补血补气的药物治疗。

　　出现手脚无力的原因，主要分为生理性原因和病理性原因。生理性原因包括剧烈运动、乳酸过多堆积、过度节食等，病理性原因包括低钾血症、甲状腺功能减退症、腹泻等，需要积极到正规的医院就诊。

　　怀孕第39周，手脚突然肿的厉害并不能表示快生了，这种情况一般是胎儿较大导致腹腔压力大，影响到血液循环造成的，或者是由于经常性站立、行走、久坐导致的下肢血液回流缓慢，所以才会出现水肿。此外也不排除是和妊娠期高血压有关。一般在孕晚期若是出现见红、规律性宫缩等