如果不是必须的药物,此时可以暂停使用药物,这样能够改善失眠的症状,如果是不能停的药物,建议选择中医治疗。中医科主要是通过望闻问切,等方法治疗疾病,口服中药汤剂全面调理。此时还可以搭配使用针灸,推拿等一些中医特色疗法能够辅助治疗,如果说症状严重,这个时候还应该要配合一些镇静安神的药物,生活中可以多吃一点助眠的食物,在睡前要要散步,但是不能进行剧烈的运动。
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