关秋红：未病先防，这是现在非常时髦话题。也就是说我们说的治未病。提到感冒，我们最好的就是不感冒。就怕如何预防感冒提到了一个非常重要的位置。从大夫的角度来讲，我建议大家，如果想预防感冒，第一首先要增强我们的体质，那么怎么样增强体质?大家都知道，首先要进行锻炼。通过锻炼来增强我们的体魄，提高我们的抗病能力。第二个我们要养成一个良好的生活习惯，避免过渡的劳累。现在很多年轻人，熬夜，熬到晚上一两点还舍不得睡觉，你长期的熬夜，对你整个肌体的抗病能力，他的削弱是非常重要的，所以养成一个良好的生活习惯，对于预防感冒也是非常重要的。第三个在饮食上一定要注意营养的均衡，搭配的合理，不能偏食。另外蔬菜、水果要有足够的食用量。第四个，还要注意环境的卫生，比如说居室的通风换气，一定要保证室内的空气流通，呼吸新鲜的空气，这个是非常重要的。第五个还要养成一个良好的个人卫生。比如说打喷嚏、流鼻涕的时候我们每个人都要注意，一定要用纸巾或者是手帕捂住你的口鼻，以免这些病毒和细菌扩散出去。有的时候我们没有带着纸巾怎么办?有一个特别优雅的打喷嚏的方式是什么大家知道吗?就是这样。打在我们自己的胳膊上，这样就不会传到别处去。大家注意，回来之后，衣服要赶紧的把它洗一洗。还有养成一个好习惯是什么呢?你打完喷嚏、擤完了鼻涕一定要好好洗手。从外面回来，第一件事也是要把手洗干净。比如说你坐了公交车、坐地铁，那些扶手，你不知道前面的人是不是感冒了，刚摸了鼻涕又摸了扶手，然后你又去摸，这些病毒或细菌会不会粘到你的手上呢，所以说，回家以后大家一定要注意，把你的小手洗干净。这样的话，就可以减少你感冒的机会。这是第五个。第六个，在流感流行的季节，比如说到了冬天，或者是春天的时候，尽量避免到人员聚集的地方去，尤其是老年人，抵抗力比较差的，尽量要避免这些。再有一个，就是大家还要记住，要及时的去打流感的疫苗。这个流感的疫苗对于预防流感是非常有效的，所以大家要记住，到了入秋的季节，在天气变凉之前，把流感疫苗及时的注射。通过上面这几个方面的注意，我相信大家得感冒的次数就会明显的少了。 贴士：预防感冒第一要增强体质，第二要养成良好的生活习惯，第三在饮食上要注意营养均衡，第四注意环境卫生，第五养成良好的个人卫生习惯，第六在流感流行的季节，尽量避免到人员聚集的地方去。第七及时注射流感疫苗。
机体患有风热感冒，正常是因为肺部发生感染的原因造成。机体会有发热、头痛、咳嗽、鼻塞、咽喉处疼痛等表现表现出来，还会有咳黄痰、流脓涕的症状表现出，病人能够感觉到口舌干燥、心情烦躁。
阴虚感冒的症状有三点。1、例如有咳嗽咳痰或者是干咳却没有痰，消瘦，感冒发热，口咽干燥等属于属肺阴虚。2、表现出干眼症，视力模糊，耳鸣耳聋，头晕，烦躁易怒，胸腰肋骨灼痛等表现，则属于肝阴虚证。3、身体表现出腰膝酸软，且五心烦热，遗精阳痿、失眠多梦，肾虚不能怀孕
风热感冒不一定会造成发烧，因为个人体质存在不同，上呼吸道内受到的刺激和损害程度会有差异，因此个别人情况较严重或体质较差时，会容易造成发烧迹象，反之则不一定会造成发烧。1、适当多喝热水，饮食要调整清淡易消化，暂时不宜进食油腻刺激以及热气的食物。2、规律作息时间
风寒感冒和风热感冒的区别很大，比如风寒感冒往往发生在冬天，风热感冒往往发生在夏季。风寒感冒怕冷没有汗，发热的现象不是很严重，会有打喷嚏、流清鼻涕的吐白稀痰。风热感冒主要是汗出，发热比较重，而且鼻涕黄、黏稠，吐黄痰。可以经过口服药物和针灸治疗，效果很好。风寒
坐月子期间感冒了应当先喝点姜糖水，尽量多休息，发发汗。如果感冒症状不严重，不需要太担心，暂时清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养易消化的粥。如果感冒的症状没有明显的好转，伴随发烧、咳嗽、咳痰症状，可以选择副作用比较小的抗病毒感冒药，青霉素类的消炎药和化痰
坐月子有点感冒一般是能吃药的。如果感冒不是特别严重的话，适当喝些生姜红糖水，能够起到驱寒的作用，还有助于缓解感冒的症状，也要注意身体保暖，尽量防止受凉以及受寒。如果感冒比较严重，就得要配合医生采取药物进行治疗，但是在服用药物期间，尽量防止母乳喂养，不然很有
孕妇表现出风寒感冒的症状后，如果感冒的症状较轻，则可以经过喝红糖生姜水、冰糖雪梨水等食疗的方式缓解症状，同时需要多喝水。如果症状较重，就得要在医生的指导下使用对胎儿伤害较小的抗感冒的药物积极治疗。
月子期间感冒有可能是生完孩子之后抵抗力下降、身体过度虚弱导致的。可以多喝温开水、葱白水、生姜水，促进体内的新陈代谢。每日多吃新鲜的水果和蔬菜，增强个人的免疫力。如果感冒较严重，也可以服用小柴胡颗粒治疗。
小柴胡颗粒，是由柴胡、黄芪、姜、半夏、党参、生姜、甘草、大枣制成的。具有解表散热，疏肝和胃的功效，主治外感病食欲不振，口苦咽干的症状。而风寒感冒的症状是畏寒怕冷，流鼻涕，鼻塞，咳嗽，所以不难看出，小柴胡颗粒并不适用于治疗风寒感冒，而且小柴胡颗粒药品说明书上
风寒感冒是风吹受凉所造成的感冒，多发于秋、冬两季，其临床表现主要有捂寒重，发热轻，咳嗽轻，咳白痰，流清涕，鼻塞，可并发急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等。风热感冒多是由于外感风热、肺气失和导致的的感冒，多发生在复、冬两季，临休表现汪要有发热重，捂寒轻，头痛重，
