倒立有什么好处和坏处？

　　倒立是指头朝下脚向上的姿势，经常倒立不仅减肥，还能提高人体大小脑的锻炼。另外，经常倒立还可以预防一些神经性疾病，对于一些脑部缺氧、经常失眠多梦或者记忆力减退的患者，可以有效的缓解症状。

　　是有一定好处的，但是需要有专业人员陪同操作，否则容易受伤。

　　你好，倒立瘦腿的方式是不可取的，倒立只能是腿部的水肿情况得到一定的缓解，并不能消耗小腿的脂肪，想要快速有效地瘦腿需要及时控制饮食，并做慢跑等有氧运动，长期坚持是能够有效地消耗小腿的脂肪的。

　　肾结石无论结石的部位在哪里，一般都是不能通过倒立排石的，一般对于较小的结石或者影响不大的结石可以通过服药来帮助排石。但是对于一些直径较大的结石，一般是建议病人及时的手术治疗的。

　　倒立机对腰椎好处不大。比较适合腰椎间盘突出症患者的锻炼有倒着走、爬行训练、飞燕式动作，这些动作主要锻炼腰椎，而您说的倒立机并不是针对腰椎，所以说不是很建议用，疼痛厉害还可以热敷。

　　脚倒立靠墙脚发麻，一般考虑是全身的血液分布不均匀引起的，是属于正常情况，不要担心的，平时不要长时间的保持一个姿势，适当的活动一下，还可以做个局部的按摩，从而缓解症状。

　　倒立可以防止脸下垂的，重力作用是相反的，适当倒立可以预防脸下垂。但是不能长时间倒立，会引起头部血管充血肿胀。防止脸下垂最好通过食补，平时要多吃含胶原蛋白的食物。

　　自然流产后子宫内膜需要一定的时间进行恢复，在子宫内膜没有完全恢复的情况下倒立，会引起阴道出血的现象。因为流产后，宫腔内会出现组织残留和积血，会逐渐排出体外。而且流产后，子宫受到创伤，收缩会出现异常，倒立会引起子宫内膜创口破裂出血。所以自然流产之后，要适