快速降血糖方法有哪些？

　　没有办法具体规定哪种食物可以有明显降血糖的功效。但是可以选择一些对血糖影响比较小，或者不会使血糖升高的食物，比较常见的有苦瓜，南瓜，排骨海带汤等。另外尽量不要在孕期吃过多的零食和甜食，也尽量少吃一些糖分比较高的食物。如果血糖比较高的话，可能需要在医生的

　　妊娠糖尿病患者通过改善饮食习惯和积极运动，基本可以实现将血糖控制在目标范围内。如果无法起到治疗作用，可以在医生指导下使用一些降糖药物，如胰岛素，二甲双胍，格列本脲等，二甲双胍和格列本脲应谨慎使用。患者不要盲目服药。妊娠糖尿病患者平时可多吃新鲜的蔬菜水果

　　没有哪一种水果具有特定的降血糖的效果。任何水果里面都含有一定的糖分。平时适量的吃一些都是可以的，只要不是大量的进食就可以。含糖量较低的水果比较常见，主要包括苹果，梨，橘子，桃等。含糖成分较多的水果包括芒果，榴莲等。建议平时要保持合理的饮食习惯，可以少食

　　孕妇血糖高，如果只是轻微的偏高，在这期间需要控制好饮食，可以少量多餐，避免暴饮暴食，而且要细嚼慢咽，可以选择吃一些蔬菜，杂粮，豆类等等食品，最好不要吃含糖量比较高的食物，比如菠萝，巧克力，糖果等。在吃食物之前可以适当的吃一些低糖的水果，能够增加饱腹感，

　　如果女性怀孕时期出现的高血糖现象，对于胎儿的发育和女性身体本身健康，都会造成一些影响，如果女性有了是长身高的现象，就应当注意自己的饮食，这些人可以在饮食上，最好是多吃一些黏滑类的蔬菜，比如山药，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的，能包裹肠内的其他食物，

　　孕妇血糖高选择吃水果降血糖，疗效不是太好，水果可以起到辅助调理血糖作用，但不能直接作为降血糖的药物进行使用。孕妇如果血糖控制的良好，在正常的范围之内可以少量的食用苹果、雪莲果、草莓、猕猴桃等。孕妇血糖高，需要改善平日里的饮食结构，可以选择高维生素、高蛋

　　孕妇多喝水不能降血糖，怀孕的时候出现血糖增高，需要在医生的指导下用胰岛素将血糖控制在正常范围之内。孕妇每天需要对血糖进行监测，还要定期去医院产检。孕妇要控制每天摄入的热量，饮食方面不能吃含糖量丰富的食物，孕妇需要在血糖正常的时候，适当的进行体育锻炼。孕

　　怀孕期间散步增加运动，可以消耗能量，使体内糖分分解，能量散发，可起到降低血糖的效果。适当运动，低等到中等对的运动量可以降低血糖，但是不能餐后立即运动，以免加快胃肠蠕动，容易发生胃肠痉挛，引发疼痛，因此饭后需休息30分后才可运动。孕期要注意饮食的摄取，可以

　　孕妇如果出现了高血糖的现象，首先在饮食方面可以多吃一些黑木耳、芹菜、柚子、苦瓜等等要保持饮食清淡，同时也可以多吃一些绿色的蔬菜为主，在日常生活中也可以适当的做一些运动，这些都有降血糖的作用。在怀孕期间要注意饮食均衡，也要做到荤素搭配的，好习惯同时也是需

　　目前还没有发现哪种食物具有降血糖功效，若是怀孕期间检查出血糖高，可以多吃点含有纤维素、维生素等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、燕麦片、玉米等，虽然不能降血糖，但对血糖有一定控制效果；其次，还可以吃点含糖量低的水果，如圣女果、黄瓜等；肉类以瘦肉为主，以免导致