脂肪肝多数是由于长期酗酒吸烟、长期摄入油腻食物引起，主要需通过调整日常饮食进行治疗，患者日常生活中饮食需清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如茄子、西红柿、胡萝卜、西蓝花、香菇、苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等。避免摄入油腻刺激食物，如烧烤、烤肉、麻辣小龙虾、红烧肉等食物。同时可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打乒乓球、打太极拳等，保持心情舒畅，定期就医进行体检。
