闪了腰出现腰部疼痛要特别的注意,患者此时要以平卧休息为主。还有不能睡太软的床,生活中要避免腰部频繁侧弯旋转,避免弯腰取物。建议去医院检查,然后根据医嘱使用非甾体类抗炎止疼药物,除了药物治疗还可以使用热敷、理疗、按摩等方法来改善症状。平时要注意患处保暖防潮。治疗两种左右就会逐渐减轻恢复。如果效果不佳,要尽早的医院检查,比如腰椎ct等明确诊断对症治疗。
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