肝火旺吃什么好？

　　肝火旺盛多吃以下几种食物：

　　2西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效。

　　4菊花茶：菊花菜茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。

　　1常要克制自己的情绪不要生气，尽量做到无忧无虑、心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

　　3适当的做些运动，既可以使人气血通畅，促进吐故纳新，又可以强健身体，怡情养肝，达到护肝保健之目的。