有没有治疗失眠的方法

苗迎春 2025-06-09 18:38:28 1

　　病情分析：你好，对于你现在的这种情况，工作压力比较大，而且生活不规律容易造成失眠的问题。意见建议：你好，患者要改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。