胃十二指肠溃疡的平时都有什么症状啊？我平时应该怎么

玻璃酸钠滴眼液可以缓解眼睛疲劳，造成的干涩不适。没有明显的副作用。如果你症状适合的话可以点的。平时注意眼睛休息，防止劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜，多户外活动。

轻症血钾高的人，注意去除能造成血钾继续升高的因素：停(减经口、静脉的含K饮食(香蕉、橘子、橙子、土豆、地瓜等和药物(保K利尿剂和ACEI类药物;控制感染，减少细胞分解;供高糖高脂饮食，或采用静脉营养，以确保足够热量，减少体内分解代谢释放的钾。

血糖的正常值要从空腹的血糖、餐后2小时的血糖来看。平时的空腹血糖是在三点九到六点一毫摩尔每升之间；而餐后两小时的血糖正常值是小于七点八毫摩尔每升。如果高于这两个数值，那么提示血糖异常。

控制每天总热量的摄入，主食一般建议每天在5两左右，肉类控制在一两左右，三餐一定要均衡，具体总热量的摄入要根据活动量来确定，刚开始控制饮食会表现出明显的饥饿感，可以使用一些低热量的食物来填充，比如黄瓜、西红柿、豆制品等。自己做好血糖的监测，这样利于血糖的控制

在平时的生活中按摩乳房可以预防乳房经络不通畅的，对预防乳腺增生也有帮助的。因此不用担心，也可以多按摩热敷来看一下。观察是否有乳房的疼痛等表现，不要吃刺激性的食物，在生活中注意定期的安排体检看一下乳房的情况，注意预防乳腺增生等风险。

乳房增生症是女性多见疾病，是由于体内雌孕激素分布不平衡导致的，所以，乳腺增生症病人在日常生活中应注意饮食结构，饮食尽量以清淡为主，少吃油腻和高脂肪的食物，因为脂肪过多的食物，会造成体内激素分布失衡，造成乳腺增生病的加重，此外，女性的情绪波动、工作压力往往会

改善睡眠质量可以多吃蜂蜜，蜂蜜具有良好的补气、益中功效，而且有促睡眠作用，在睡前喝一杯蜂蜜水，可以提高睡眠质量。或者多吃香蕉。香蕉中所含有的镁元素，可以使人体放松，缓解疲劳。也能喝小米粥，小米中所含有的色氨酸可以降低中枢神经系统的兴奋度，有助提高睡眠质量。

心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。抽烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续

平时血压正常，血压突然升高见于以下两种情况：第一种：在运动后，情绪激动后测量血压，血压会升高，这种属于正常现象。第二种情况：嗜铬细胞瘤等内分泌疾病会使血压突然升高。若表现出这种情况，应及时去医院做相关检查，明确病因并进行系统治疗。

患有脑梗塞的患者平时应多进食一些温和性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素和纤维素，可多喝一些骨头汤来补充人体所需的钙含量。患有脑梗塞后，后期可经常吃一些香蕉，香蕉有润肠通便的功效，如表现出肠胃消化不好的情况可经过香蕉促进排便。