出现腰疼怎么来缓解？

刘建国 2025-06-09 14:36:20 1

　　患者急性期可以适当增加休息时间，避免剧烈运动；局部疼痛明显的患者可以局部涂些抗炎镇痛的药物来缓解。此外按摩、针灸也可以达到好的治疗效果。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激的食物。