肾虚是怎么造成的？需要怎么预防啊？

朱晋龙 2025-06-09 20:15:09 1

　　肾虚的原因非常多，一般多是慢性劳损导致。预防的话可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，多运动，不要过度劳累，保持心情舒畅。若是出现不适，建议尽早去医院检查，合理规范治疗。