脾胃湿热吃什么食物好？

　　脾胃寒湿的患者会出现浮肿、四肢畏寒、腹泻、腹痛、吐清水、疲乏无力、大便溏薄、舌苔淡白、腹胀、小便不利、白带增多、小腹下坠、腰腹酸痛等症状。建议可以多吃薏米红豆粥、陈皮等食物调理。

　　建议您可以选择中医治疗的方式，给孩子进行推拿、按摩、针灸、理疗及拔罐等，能够有效的改善孩子脾胃不好的现象。您也可以遵医嘱给孩子服用健脾养胃类的药物，如小儿健脾养胃颗粒，来促使孩子的身体恢复正常的生理状态。

　　脾胃湿热患者通常会出现大便不成形、口臭、白带异常、胃不适、腹胀等症状，从你的讲述来看，很大可能是就是脾胃湿热导致的。建议你到医院做确诊检查，再在医生的指导下服用除湿清热的药物，例入二妙丸等。

　　脾胃有问题的症状很多，比如会有头晕、消化不良、气短、腹痛、食欲减退、恶心呕吐、胃酸、胃胀等表现。引起胃部疾病的原因也有很多，比如饮食不规律、受凉等，建议您到医院做胃镜检查，确诊病因，对症治疗。

　　脾胃功能失调的情况下，主要是靠饮食调理，此外要锻炼身体，增强体质。你要禁忌生冷辛辣的食物，多吃健脾胃食物，比如红枣、山药、芡实、莲子等。你也可以散步、打太极、慢跑，增强抵抗力。

　　宝宝脾胃不和不吃饭，家长可以用山药、白萝卜等食物做成菜泥或者菜汤，让宝宝吃了以后可以健脾益胃，增加食欲，还可以根据小孩按摩推拿的方式，帮孩子捏脊背或者按摩足三里等穴位调理脾胃。

　　小儿健脾胃的食疗方法有红枣小米粥、赤豆桂圆粥、冬瓜鱼片汤、生姜老鸭汤、扁豆淮山粥及萝卜莲子猪舌汤等，能够有效的改善孩子脾胃虚弱的问题。另外，家长需要给孩子多食新鲜的蔬菜水果，适当的进行体育锻炼，有利于促进孩子的消化功能。

　　人体脾胃虚弱时会出现口干、食欲减退、精神萎靡、身体乏力等症状。建议可以多吃加有大枣、莲子的小米粥来调理脾胃；多选择一些豆类或豆制品食用，促进消化，调理脾胃的同时还能清热解毒。

　　调理脾胃主要就是在日常生活进行调理，通过饮食和运动。首先就是要保持心情愉悦，有利于脾胃的运化功能。饮食规律，避免辛辣，刺激饮食。注意腹部保暖，以及适当的运动。

　　你好，在饮食上要有规律，三餐要注意定时，定量，避免暴饮暴食，吃一些清淡易于消化的食物，避免吃油炸辛辣刺激性的食物，还可以选择一些健脾养胃的食物，要注意积极的锻炼身体，增强机体的抵抗力。