来了月经痛经很严重睡不着要怎么办？

经期痛经可以适当的食用红枣、枸杞、桂圆、银耳等食物，具有温经通络、补血益气的功效；还可以适当的饮用红糖水，缓解腹部疼痛不适的症状。痛经期间饮食需要注意清淡，避免进食辛辣、油腻、寒凉等刺激性的食物，可以多进食富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香

经期出现痛经的症状，可以通过按摩或者进行局部热敷等方法，能够有效的缓解痛经的症状。也可以服用红糖水或者益母草颗粒进行治疗，对于缓解痛经的症状也有很好的帮助。如果患者痛经的症状较为严重，需要在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，常用的止痛药有布洛芬、阿咖酚等

子宫肌瘤与痛经有一定关系。若患者子宫肌瘤直径较大，压迫盆腔神经，会导致神经性疼痛，且月经来临时，子宫内膜脱落，会引起子宫痉挛，也会导致患者痛经，因此子宫肌瘤与痛经有一定关系。发生子宫肌瘤，会出现月经增多、阴道不规则出血、痛经等症状，可通过药物缓解症状，如米

痛经的女性可以选择足三里穴、气海穴、关元穴进行按摩或针灸，可以起到很好的调节气血，减轻痛经症状的效果。患者还可以选择针灸合谷穴，有明显的止痛效果。女性出现痛经的时候，也可以适量饮用红糖姜片水，可以驱寒暖宫和缓解痛经的症状。痛经期间女性要注意休息，做好身体的

痛经会对怀孕有一定的影响。首先需明确痛经属于原发性痛经还是继发性痛经，如果属于原发性痛经，则一般不会影响到正常怀孕。如果属于继发性痛经，则可能会影响怀孕，如患有盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等，都会对怀孕有一定的影响，即使正常怀孕，

肚子疼是指腹痛，怀孕了腹痛像痛经可能是由于子宫增大、异位妊娠、先兆流产等原因导致。怀孕后随着子宫逐渐增大，子宫周围韧带纤维组织便会受一定牵拉，此时孕妇便会出现类似痛经的腹痛感。若患者处于怀孕初期，受精卵在子宫体腔之外的部位着床时，很容易出现异位妊娠，此时也

孕晚期肚子像痛经一样痛可能是临产、假性宫缩、阑尾炎等原因引起的，具体如下：假性宫缩：孕晚期子宫肌肉变得非常敏感，活动量大、情绪激动、遭受应激等导致子宫肌肉收缩，引起类似于痛经的疼痛。阑尾炎：阑尾发生炎性改变，炎症会刺激内脏神经，引起牵涉痛，疼痛感如同痛经。

经期出现这些表现有可能是没有保持会阴的清洁，患阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病刺激造成的。没有注意小腹的保暖，导致宫寒，使经血淤积在宫腔内时，也会出现这种表现。女性可以适当的卧床休息，使用热水袋或者热毛巾热敷小腹，适当的按摩小腹促进子宫血液

来月经时出现痛经的情况，患者可以在腹部使用痛经贴，通过刺激穴位促进腹部的血液循环，缓解不适症状。如果腹痛的症状很严重，就要服用非甾体抗炎镇痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊、去痛片或者是双氯芬酸钠缓释片等。必要时可以根据医师医嘱口服避孕药达到治疗目的。其次患者还

女性可以先卧床休息，通过热敷、按摩小腹促进盆腔的血液循环缓解不适。如果痛经严重，可以按医嘱使用止痛药物缓解。平时要注意小腹的保暖，以免局部受凉导致痛经加重。如果身体不适表现和感染有关，有细菌感染可以使用头孢菌素等抗生素类药物治疗，和病毒感染有关可以使用干扰