坐月子可以洗澡洗头吗？

　　产后恢复和坐月子需要注意的方面有很多，首先要注意恶露的量、恶露的气味以及恶露的性状，如果血性恶露量比较多，超过月经量或者血性恶露持续1个月以上，另外血性恶露里带有烂肉样组织或者恶露里带有臭味，这就属于明显的异常，需要及时就诊看医生；其次要注意乳腺的护理

　　在坐月子期间饮食的搭配也是十分重要的，另外也要做好保暖工作，避免受凉，需要根据天气的变化及时的增减衣物，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，像一些新鲜的蔬菜也应该适量的吃，这样才能够起到均衡营养的作用。不管是哪一种的流产手术，对女性的身体伤害都是比较大

　　人流后坐月子有什么注意事项，在中国女性生完宝宝以后，都是要坐月子来进行一个恢复的。而女性流产后同样也要坐月子，称为小月子，因为流产所带来的伤害不比自然生育小。因此建议术后要做到以下几点：1.注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫

　　女性在坐月子期间出现浑身疼的情况是很正常的。这是因为女性在分娩的过程中，会消耗大量的气血津液等物质。气血亏虚，身体各个部分的组织不能够得到充足的滋养，因此就会出现酸痛等临床表现。女性在坐月子期间出现浑身疼的情况，一般是不需要处理的，经过适当的休息，一般

　　在坐月子期间，如果出现发烧的情况，可能是以下原因造成的：1、身体虚弱，女性在生产以后身体是比较虚弱的，而且身体免疫力也比较低，如果有病毒或者细菌的感染，很容易出现发烧或者其他不适的症状。2、产褥期感染引起的发烧，女性在坐月子期间，如果没有注意护理，感染以

　　坐月子期间，可以正常的洗澡、洗头发，所以在月子里面洗澡、洗头，对身体没有危害。如果是平产的产妇，在产后1-2天就可以正常的洗头、洗澡，剖宫产的产妇，在产后4-5天可以正常的洗头，洗澡的时间要稍微长一点，因为要等到伤口基本愈合，大概是在产后的半个月左右。在月子

　　坐月子期间生气容易造成肝气郁结，对女性可以造成以下危害：1、肝气郁结会使肝失条达，气机郁结不畅，从而影响乳汁分泌。2、肝气郁结会导致肝脾不调，会导致肠胃功能紊乱从而出现胃痛、腹胀、消化不良等症状。3、月子期间生气还容易出现焦虑、抑郁症等，甚至会出现自杀倾

　　月子期间应清淡饮食，月经期间，是不能食用花椒的，花椒属于辛辣食物，若食用易出现以下危害：1、经历分娩之后产妇肠胃功能会受影响，再加上长期卧床静养肠胃消化和吸收能力也会受影响，温性辛辣的花椒不仅能引发上火还会加重产妇便秘症状，严重时可能会出现产后痔疮。2、

　　坐月子期间大多产妇体质虚弱，所以在这个阶段要保持一个愉悦的心情，可以有利于产后身体的恢复，同时也有助于泌乳，在这个阶段如果生气，一般危害首先会影响到乳汁分泌，有可能因为这个阶段乳腺管还不是很通畅，由于生气可能会导致乳汁减少，或者是停止泌乳的现象，同时也

　　在坐月子期间，虽然不能随便出门，也不能随便下地走动，但产妇一定要注意调节好自己的情绪，可以多看一些笑话或者多看一些搞笑的电影，避免长时间由于情绪不好而引起头痛，另外如果坐月子期间的产妇受到了一些风寒而出现感冒症状的话，也会引发头痛的情况，这种情况可以适