你好,这你就要警惕颈椎病的发生了,颈椎病的主要症状就是颈部疼痛,且患者还会出现头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限等症状。在工作中要纠正不良姿势,尤其是从事电脑长时间低头工作者,应定时做抬头锻炼,尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,这样才能减轻和预防此病的发生。
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