有颈椎病精神明显不好,颈椎病能治好那吗?我的颈椎病...

毕连涌 2025-06-09 17:36:51 1

  一般保守治疗可以针灸 按摩 牵引 平时锻炼颈背肌肉 多游泳,建议你可以多游泳锻炼下 也可以双手交叉抱头头向后使劲 手向前使劲 坚持几秒放松 做几组后用双手夹持颈部肌肉 会缓解你的症状。

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