糖尿病人宜吃什么水果和蔬菜，忌吃什么？

　　建议你取适量的生理盐水放入吸鼻器中，并且使吸鼻器的冲洗头放入一侧鼻头部，头部略前倾，两侧交替即可。但是建议你擤鼻时切勿用力过猛，以免导致中耳炎的发生。同时建议你注意保暖，以免加重病情。

　　生姜具有杀菌消毒的功效，并且刺激性较强，长期用生姜擦脚底，可以有活血化瘀、祛湿保暖、预防感冒等功效。同时建议你注意保暖，避免吃生冷的食物，每天坚持锻炼，可以改善你怕冷的症状。

　　考虑有可能是颈椎病导致你的后背疼，所以建议你先去医院骨科检查病因，并对症治疗。同时建议你用热毛巾热敷疼痛部位，并且用手轻轻按摩，可以缓解后背疼痛的症状。并且建议你避免久坐，适当运动，以促进全身血液循环。

　　建议你遵医嘱口服消炎止痛、抗风湿的药物治疗，并且建议你避免接触冷水，多用热毛巾热敷患处关节，并用指腹轻轻按摩，可以缓解关节疼痛的症状。同时建议你运动时动作轻缓，避免剧烈活动，以免加剧关节疼痛。

　　艾滋病是没有克星的，建议可以在医生的指导下用抗病毒的药物治疗，除了抗病毒治疗还需要增强患者的免疫力。建议患者平时要多休息，要避免劳累，饮食方面最好吃高蛋白、高维生素和高热量的食物。对于不能进食的患者要通过输血和营养支持的方法来治疗。

　　建议你在月经期的两到五天去正规医院妇科检查，并且建议你检查前避免进食，以免影响检测结果。同时建议你保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，避免吃生冷、辛辣的食物和碳酸饮料，一般可以改善月经周期。

　　痹症是指人体抵抗力下降导致外界的寒邪侵入，就会使经脉不通，从而会导致患者出现肌肉酸痛、麻木、关节肿痛等症状。建议可以在医生的指导下用针灸、拔罐或者是穴位注射的方式来缓解症状，通过电针的方式对于缓解症状也是非常有效的。

　　孩子年级较小，皮肤角质层薄，尤其是耳朵处的皮肤，更是细嫩薄弱，且毛细血管较，在天气寒冷时就会出现冻疮现象。你可以在冬天时，给孩子带帽子或耳罩等，对耳朵进行保护，可以有效的缓解冻疮现象。

　　头疼是生活中常见的一种病症，可发生在任何年龄阶段，且中老年人居多。你妈妈应该是得了高血压，是指血液对动脉血管壁造成的侧压力，常表现为头晕、头疼、恶心等症状，多与平时饮食不良或家族遗传等因素有关。

　　乳腺增生是因为乳腺上皮出现增生所导致的疾病。一般和体内雌激素的增多，平时精神压力过大的原因有关。需要积极用药治疗，同时饮食方面要忌口，少吃雌激素丰富的食物，如所有的豆制品，还有药，戒烟，戒酒，避免食用咖啡，浓茶，巧克力，可可等刺激性较大的食物。