耳鸣失眠多梦怎么办？

　　病人头昏头痛失眠多梦能吃点调节神经调节睡眠的药物，如维生素B1谷维素、安神补脑液等。病人切记在平时要保持好心情。因为失眠多梦大多数和病人自身情绪有关。睡眠质量不高及失眠造成的躯体症状，梦是对现实世界的情感在潜意识层面做的整合，如果经常做梦说明你平时的内心

　　门诊上有人提问，失眠多梦头痛怎么办？回答这个问题确实非常专业，有的病友到门诊上给我讲，我做了一晚上的梦。去解了手（大小便）回来，躺床上继续做就像电视连续剧，还能接着上一个梦往下做，一晚上噩梦不断。更可怕的是有人夜间做噩梦，给别人打斗，一拳下去，打到他的

　　长时间失眠多梦导致的头痛，要把重点放在长时间失眠和多梦上。病人不用过于担心，若是正常睡眠的生理结构，不会感受到太多的梦，之因此梦多是因为睡眠结构表现出问题。治疗长时间睡眠不好导致的头痛，关注点就回到了失眠障碍上。可能需要到专科医院对睡眠进行评估，要具体

　　是属于失眠症的范围，失眠症是指入睡和睡眠维持困难导致的的睡眠质量达不到正常生理需求影响到白天社会功能的一种主观体验。晚上睡不着，这是属于一种入睡困难，多梦、易醒都是失眠的临床症状，如果伴有和白天的社会功能受损的话，诊断为失眠症。关于失眠症的治疗主要是经

　　这种情况考虑跟精神和心理方面因素关系比较密切，日有所思夜有所梦，工作压力大或者最近思虑事情过多，都会表现出夜晚多梦的症状。同时，如果气血虚、过度疲劳，也会表现出失眠多梦的症状。其实我们可以口服点生脉饮，谷维素可以改善失眠多梦，同时要纠正不良生活习惯，尽

　　表现出失眠多梦，考虑存在睡眠障碍或者入睡困难或者入睡以后容易醒，并且多梦，造成深睡眠时间减少。这种情况跟平时的精神方面存在的压力，或者存在的思虑问题过多会造成难以入睡或者睡梦之后表现出日有所思夜有所梦的现象。其实我们在睡前应当量防止思考问题，尽量使精神

　　造成失眠的原因很多，既有心理因素，如长时间压力紧张，也有躯体因素，如各种躯体不适。环境因素，如受噪音干扰。针对失眠的不同原因及分析，首先要保持平常心态，平时多参和户外活动及体育锻炼，以增强体质。严重者需要药物治疗。长时间睡眠不好一般首先考虑神经衰弱，比

　　表现出失眠、多梦且容易醒的症状，考虑和神经衰弱、神经焦虑有关系。如果平时用脑过度、精神高度紧张或者平时生活工作压力大，就容易表现出神经衰弱以及焦虑等一系列症状，晚上会表现为失眠、多梦且容易醒。首先，需要自我调节，尽量保持心情平静舒畅。同时多吃缓解神经焦

　　多梦、失眠和出汗是植物神经功能紊乱的主要表现。植物神经功能可调节机体的中枢、各脏器及四肢。若要评判植物神经功能是否紊乱即紊乱程度，需进行交感神经反射检查。经检查确定为植物神经紊乱可运用改善植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B类、甲钴胺等；其次可进行心

　　经常表现出失眠、多梦、睡觉出汗，考虑存在自主神经功能紊乱。临床上可以涉及全身多个系统，比如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等等。病人常常自觉症状繁多，如表现出胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻