中度脂肪肝要怎么办？

　　如果您是因为肥胖造成的中度脂肪肝，那么就需要减肥来治疗，脂肪肝属于可逆性的疾病。体重控制好之后脂肪肝的症状也会在一定程度上缓解。在饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的绿叶蔬菜，比如常见的芹菜，菠菜，茼蒿等等，还要多吃新鲜的水果，比如苹果，菠萝，草莓等，来补充身体所需要的各种营养物质。在治疗期间就不要吃油脂含量过高的食物，重要的是要坚持体育运动锻炼，最好是在健身教练的指导下进行。