每月一次感冒咳嗽怎么办？

　　这种情况有可能是由于免疫力下降引起，主要通过饮食以及运动等方式来改善，饮食上应添加高蛋白质以及高维生素食物，比如鱼虾、猪瘦肉、动物肝脏、牛奶、青菜、娃娃菜以及小白菜等食物。其次还应每天进行半小时以上的有氧运动，比如跑步、跳绳以及游泳等运动，其可以提高身体的素质。平时出门的时候一定要做好保暖工作，避免出现身体受凉以及感冒复发等情况。