腰疼肚子胀胀的能不能运动什么的？

　　可以进行适当活动，但不建议进行剧烈运动。如果患者是由于长时间站立、坐立，导致局部肌肉劳损，从而引起不适症状，可以在医生指导下选用消炎止痛药药物治疗，也可以通过局部热敷、按摩、推拿、电磁、超声波、红外线、激光等方式治疗。如果是消化不良所引起，可以轻揉腹部，来促进胃肠道蠕动，缓解不适症状，也可以在医生指导下选用促消化、促进胃肠动力的药物治疗。