空腹血糖偏高早晨空腹跑步好吗?

任冬梅 2025-06-09 14:32:51 1

  空腹血糖偏高早晨空腹跑步不好。空腹跑步会引起人体血糖浓度过低导致低血糖反应,出现危险,对降空腹血糖没有帮助。建议进餐后适当的进行有氧运动,对降低血糖有帮助。

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